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瘦身顾问	隐藏置顶帖 “零负担，轻松瘦身：科学有效的减肥减脂秘籍大揭秘！” 最近几年，减肥减脂成为了大家非常关注的话题。大部分人都希望拥有一副健康苗条的身材，而减肥减脂无疑是实现这个目标的最佳途径之一。那么，到底有没有一种简单有趣的方法可以帮助我们减肥减脂呢？下面我将给大家分 ... 最后发表: 瘦身顾问@ 3 天前 15 0 3 天前
瘦身顾问	隐藏置顶帖靠“毅力”减肥的，都注定失败！20年身材管理经验，倾囊分享！在追求瘦身的道路上，很多人都会遇到一个共同的问题：依靠个人的毅力来实现减肥目标。然而，纯粹依赖毅力的减肥方法注定是失败的。通过20年的身材管理经验，我发现了一些科学的方法，希望能与大家分享。首先， ... 最后发表: 瘦身顾问@ 3 天前 18 0 3 天前
瘦身顾问	隐藏置顶帖减肥成功不仅仅是看起来瘦了，绿瘦：这些指标下降才是真成功　许多人可能认为，减肥成功仅仅在于体重减轻和外观变化，但专业体重管理品牌绿瘦提醒大家，这些表面上的变化，往往在短时间内还存在体重反弹的可能，并不能算真正的减肥成功。除了外观变化，以下这些与身体健康相关 ... 最后发表: 瘦身顾问@ 3 天前 10 0 3 天前
瘦身顾问	隐藏置顶帖想要减肥，长期坚持“早起4要，晚上4不要”，或会不知不觉变瘦为啥都是同样的减肥方法，有部分人就可很快速地变瘦，而有些人却在原地打转呢？其实这是很多人虽然选对了大方向，但是却忽略了身边的一些小事而导致的减脂效果比别人慢。在减肥期间不仅仅只是控制热量和加入运动 ... 最后发表: 瘦身顾问@ 3 天前 13 0 3 天前
瘦身顾问	隐藏置顶帖收集整理了55个减肥小妙招，能做到的话变瘦很快的！ 1. 每餐吃至少两种以上的水果或蔬菜。 2. 吃丰盛的早餐。它不会增加你的卡路里，反而有助于你减少一整天卡路里的摄入。 3. 午餐和晚餐，确保你的盘子里有一半是蔬菜或水果。 4. 有目的地吃。把食物放进嘴里 ... 最后发表: 瘦身顾问@ 2023-8-27 00:28 322 0 2023-8-27
瘦身顾问	隐藏置顶帖瘦身最快的8个实用窍门，不反弹还不复胖！减肥朋友收藏好一、减肥方法前言：持久的减肥方法才能实现长效减肥，不易反弹。通过哈佛大学的营养及医学教授的建议，我们可以学习到一些实用的饮食和行为窍门，以帮助我们达到减肥目标并保持体重稳定。在减肥的过程中，许多 ... 最后发表: 瘦身顾问@ 2023-8-27 00:07 320 0 2023-8-27
瘦身顾问	隐藏置顶帖 Ozempic(索马鲁肽)是什么药?糖尿病药被当成减肥神药，英国药店面临Ozempic严重短缺　　英国部分地区的药店正面临2型糖尿病药物Ozempic （Semaglutide）的“严重短缺”，因为在卡戴珊和马斯克等名人的宣传下，这种药物正被越来越多地用作减肥神药，将真正需要它来救命的糖尿病患者置于危险中。　 ... 最后发表: 瘦身顾问@ 2023-7-31 22:39 387 0 2023-7-31
瘦身顾问	隐藏置顶帖进军欧洲首个大市场！诺和诺德(NVO.US)减肥药Wegovy在德国上市诺和诺德(NVO.US)在德国推出了重磅减肥药Wegovy。德国是诺和诺德在欧洲的首个大市场，该公司希望德国人自掏腰包购买这种迄今为止公共健康保险计划无法覆盖的药物。据报道，德国的医生和病人表示，他们预计每周注射的 ... 最后发表: 瘦身顾问@ 2023-7-31 22:37 363 0 2023-7-31
瘦身顾问	隐藏置顶帖可减重26.6%！礼来披露“减肥神药”进展需求火爆已致大面积缺货礼来已向FDA滚动提交Tirzepatide减重适应症的上市申请，预计2024年可完成全部申报文件的提交；因需求旺盛，Tirzepatide和司美格鲁肽都面临大面积缺货。当地时间7月27日，礼来公布了Tirzepatide在两项III ... 最后发表: 瘦身顾问@ 2023-7-30 12:38 354 0 2023-7-30
瘦身顾问	隐藏置顶帖记者探访瘦身夏令营，体验“小胖墩”的减肥生活湖南省儿童医院第21期胖墩瘦身夏令营结营。经过14天全封闭式训练，坚持到最后的53名小胖墩成功减重，总减重241.6公斤，平均减重4.6公斤。在长沙县黄花镇的小胖墩瘦身夏令营营地，孩子们早上6时起床，在7时30 ... 最后发表: 瘦身顾问@ 2023-7-30 12:26 359 0 2023-7-30
瘦身顾问	隐藏置顶帖喝错酸奶体重不降反增 “伪减肥”怎样让你越来越胖？明明已经按照大家说的减肥计划做了，体重却还是纹丝不动，你可能已经掉入了“伪减肥”的陷阱。酸奶、粗粮饼干、水果等食物，是促进减肥的帮手还是让体重不降反增的“罪魁祸首”？过午不食等方式能否真正达到减重目的 ... 最后发表: 瘦在线顾问@ 2023-7-21 21:44 372 0 2023-7-21
瘦身顾问	隐藏置顶帖首款国产“减肥针”上市 “躺着就能瘦”的减肥新方式来了？首款国产“减肥针”上市 “躺着就能瘦”的减肥新方式来了? “不用节食、不用运动，每周一针，轻松瘦下二十斤。”去年开始，一款原本适用于2型糖尿病患者的进口“降糖药”司美格鲁肽，突然成了风靡全网的“ ... 最后发表: 瘦在线顾问@ 2023-7-21 21:38 356 0 2023-7-21
瘦身顾问	隐藏置顶帖 15岁女孩减肥患上神经性厌食，谁在制造身材焦虑？最近这个热搜，#那个为爱减肥的广东少女走了#让很多网友唏嘘不已。 15岁的小玲（化名）近50天没吃过东西，只喝水，165厘米的身高仅重24.8公斤……重度营养不良让小玲陷入昏迷，生命垂危。据报道，期间父 ... 最后发表: 瘦在线顾问@ 2023-6-2 17:21 601 0 2023-6-2
瘦身顾问	隐藏置顶帖减肥太麻烦？这五个小技巧教你轻松减脂！简单有效还健康！朋友们是不是觉得减肥太麻烦，自己不仅控制不住嘴，还迈不开腿，减肥办法试了个遍，却迟迟没有成效。别急，今天就给大家介绍几个减肥小技巧，简单实用，看看有没有适合你的！第一：早餐一定要吃，还要吃饱 ... 最后发表: 瘦在线顾问@ 2022-11-21 22:47 1579 0 2022-11-21
瘦身顾问	隐藏置顶帖 5月11日是世界防治肥胖日爱吃面的老陕肥胖率高于全国平均水平 5月11日是世界防治肥胖日，“511”的谐音就是“我要腰”。都说成年人的世界里没有容易事，除了发胖。减肥的誓言已经说了不少，今天的你努力减肥了吗？女孩51天减重16斤胖子也会营养不良这个春天你是否也励 ... 最后发表: 瘦在线顾问@ 2022-5-10 22:46 2723 0 2022-5-10
瘦身顾问	隐藏置顶帖减肥，靠饮食形成热量缺口比运动容易得多，但为什么还要运动呢？当我们寻求有效的减肥方法之时，基本都会从饮食与运动这两个方面入手来做，其目的也只有一个，就是让热量缺口出现，因为热量缺口的存在与否才是减肥是否能够成功的前提，那么，当我们把饮食与运动这两个因素单独拿出 ... 最后发表: 瘦在线顾问@ 2022-5-10 22:45 2347 0 2022-5-10
瘦身顾问	隐藏置顶帖脂肪毫无用处？它对身体有7个好处，别再盲目减肥了在大众意识中，脂肪是不健康的物质，是引发肥胖症、高脂血症和脂肪肝的元凶。然而，脂肪在体内并不是一无是处，这是身体不可或缺的营养物质，缺乏脂肪可影响机体正常运行。只有足够的脂肪才能维持机体健康 ... 最后发表: 瘦在线顾问@ 2022-5-10 22:35 2174 0 2022-5-10
瘦身顾问	隐藏置顶帖如何科学地减肥瘦身？都有哪些均衡膳食和运动方式到了夏天后，在街上都能看到那些穿短裤的女生，她们都是爱美很瘦的女孩子，都是让人很羡慕的。要想减肥可以使用科学合理的减肥方式，这样过夏天也很轻松的。 1、确保要吃早餐每天的餐食里，早晨这一顿是 ... 最后发表: 瘦在线顾问@ 2022-3-16 23:03 3533 0 2022-3-16
瘦身顾问	隐藏置顶帖减肥应该注意什么？这3点才是根本，要求越多减肥效果越好有朋友问我减肥应该注意什么？无独有偶，一年前也有一个朋友问过我这样的问题，我也没告诉他太多，就告诉他三个基本的原则，他把这几个原则理解透彻，而且贯彻以后，现在已经减掉了40斤左右。今天也借这个机会跟 ... 最后发表: 瘦在线顾问@ 2022-3-2 17:10 3548 0 2022-3-2
瘦身顾问	隐藏置顶帖你总是减肥不成功?减肥过程中要注意的一切,全都告诉你减肥的第一步是制定一个计划。你准备好减肥了吗?通过遵循一些减肥的基本知识，你可以学会如何健康饮食，开始锻炼计划，改善你的健康，最终达到你的减肥目标! 最好的减肥饮食计划现在到处都可以找到各种节食 ... 最后发表: 9519990@ 2019-12-13 17:49 42688 0 2019-12-13